Những thông tin cần biết về đau tim

Một cơn đau tim (nhồi máu cơ tim) là một tình trang sức khỏe nghiêm trọng, trong đó việc cung cấp máu cho tim đột nhiên bị chặn, thường là do cục máu đông.

Việc thiếu máu đến tim có thể làm tổn thương nghiêm trọng cơ tim và có thể đe dọa tính mạng.

Triệu chứng đau tim

Các triệu chứng của một cơn đau tim có thể bao gồm:

  • Đau ngực – ngực có thể có cảm giác như bị ép hoặc ép bởi một vật nặng và cơn đau có thể tỏa ra từ ngực đến hàm, cổ, cánh tay và lưng
  • Khó thở
  • Cảm thấy yếu đuối và hoặc lâng lâng
  • Cảm giác lo lắng

Không phải ai cũng trải qua cơn đau ngực dữ dội; cơn đau thường có thể nhẹ và nhầm với chứng khó tiêu .

Đó là sự kết hợp của các triệu chứng quan trọng trong việc xác định liệu một người có bị đau tim hay không và mức độ nghiêm trọng của đau tim.

Điều trị các cơn đau tim

Có thể giúp nhai và sau đó nuốt một viên thuốc aspirin (lý tưởng là 300mg) – miễn là người bị đau tim không dị ứng với aspirin.

Thuốc aspirin giúp làm loãng máu và giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị đau tim phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó. Hai phương pháp điều trị chính là:

  • Sử dụng thuốc để làm tan cục máu đông
  • Phẫu thuật giúp phục hồi máu đến tim

Nguyên nhân của một cơn đau tim

Bệnh tim mạch vành (CHD) là nguyên nhân hàng đầu của các cơn đau tim.

CHD là tình trạng các mạch máu chính cung cấp cho tim bị tắc nghẽn do lắng đọng cholesterol, được gọi là mảng bám.

Trước một cơn đau tim, một trong những mảng vỡ khiến  cục máu đông phát triển tại vị trí vỡ. Các cục máu đông có thể chặn việc cung cấp máu cho tim, gây ra cơn đau tim.

Hồi phục sau cơn đau tim

Thời gian cần thiết để hồi phục sau cơn đau tim sẽ phụ thuộc vào mức độ thiệt hại cho cơ tim. Một số người đủ khỏe để trở lại làm việc sau hai tuần. Những người khác có thể mất vài tháng để phục hồi.

Quá trình phục hồi nhằm mục đích:

  • Giảm nguy cơ đau tim khác – thông qua sự kết hợp của thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và thuốc chẳng hạn như statin (giúp giảm mức cholesterol trong máu)
  • Dần dần khôi phục thể lực để bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường (được gọi là phục hồi chức năng tim)

Hầu hết mọi người có thể trở lại làm việc sau khi bị đau tim, nhưng nhanh như thế nào tùy thuộc vào sức khỏe, trạng thái của trái tim và loại hình công việc.

Biến chứng của một cơn đau tim

Biến chứng của một cơn đau tim có thể nghiêm trọng và có thể đe dọa tính mạng. Bao gồm các:

  • Rối loạn nhịp tim – đây là nhịp tim bất thường, trong đó tim bắt đầu đập nhanh hơn và sau đó ngừng đập (ngừng tim)
  • Sốc tim – nơi cơ tim bị tổn thương nghiêm trọng và không thể co bóp đúng cách để cung cấp đủ máu duy trì nhiều chức năng của cơ thể
  • Vỡ tim – nơi các cơ, thành hoặc van của tim tách ra (vỡ)

Những biến chứng này có thể xảy ra nhanh chóng sau cơn đau tim và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong.

Nhiều người đột ngột qua đời vì biến chứng của một cơn đau tim trước khi đến bệnh viện, hoặc trong tháng đầu tiên sau một cơn đau tim.

Thời gian tiến triển bệnh thường phụ thuộc vào:

  • Tuổi tác – các biến chứng nghiêm trọng có nhiều khả năng khi bạn già đi
  • Mức độ nghiêm trọng của cơn đau tim – lượng cơ bắp của tim đã bị tổn thương trong cơn đau tim

Ngăn ngừa cơn đau tim

Có năm bước chính bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ bị đau tim

  • Nên bỏ hút thuốc
  • Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì
  • Tập thể dục thường xuyên – người lớn nên thực hiện ít nhất 150 phút (2 giờ và 30 phút) hoạt động aerobic cường độ vừa phải mỗi tuần
  • Ăn chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ , bao gồm ngũ cốc nguyên hạt và nhiều trái cây và rau quả tươi
  • Xem lại mức tiêu thụ rượu của bạn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *